Frida har arbetat med kommunikation i olika former i över tjugo år och drivs av en ständig nyfikenhet. Framför kameran, bakom mikrofonen och med pennan i högsta hugg har hon bevakat mode, inredning och trender i en mängd olika medier, både i rollen som programledare och som reporter. Hon medverkar regelbundet som modeexpert i TV Nyhetsmorgon och sveriges radio, och under det senaste året har hennes Instagram ”frilansfrida” dessutom blivit en viktig kanal. Förutom att jobba i media står Frida ofta på scenen som moderator och konferencier och är en frekvent anlita föreläsare.